Ernährung

Ihr findet ihr meine Tipps rund um das Thema gesunde Ernährung, Diät, etc. 

Love is in the air

Hallo meine Lieben, wenn sich jemand auf die Fahnen geschrieben hat, die Welt verbessern zu wollen und sie liebevoller und nachhaltiger zu gestalten, dann möchte ich solch eine Mission selbstverständlich unterstützen. Die Gründerin von Love, dem koffeinhaltigen Wellnessdrink aus einem Aufguss von Holunderblüten, hat […]

So werd ich zur Lieblingsmama!

-Anzeige- Zur Zeit habe ich das Gefühl, dass ich nur noch in der Küche stehe. Durch die Corona Krise verbringe ich, glaube ich, mehr Zeit hinterm Herd, als jemals zuvor in meinem Leben. Und deshalb bin ich natürlich für jede Hilfe und jede Erleichterung dankbar. 

Dinge mit denen ich meine Zeit daheim nun sinnvoll nutze

Wer hätte das gedacht? Ich bestimmt nicht – und dennoch sind wir jetzt mittendrin. Natürlich sind wir inmitten dieser Pandemie alle unsicher, wie wir uns verhalten sollen, wie gefährdet sind wir und wie wird es weitergehen? Berufliche Sorgen, Finanzielle Sorgen und natürlich auch Gesundheitliche Sorgen 

Endlich wieder Hotel Deimann

-Anzeige- Hallo meine Süßen, endlich darf man wieder reisen und endlich sind die Hotels wieder geöffnet. Sicherlich könnt ihr euch vorstellen, wie sehr ich mich darauf gefreut habe, das Hotel Deimann wieder besuchen zu dürfen. Bereits im letzten Jahr habe ich ja schon einmal ein 

Wenn die Haut mal wieder Atmen muss

-Anzeige- Heute möchte ich euch von meinem Besuch beim Guinot Institut in Köln und der Detoxygene Behandlung erzählen die ich dort bekommen habe. Eins vorab, das Ergebnis ist absolut überzeugend und ich kann nur jedem empfehlen, es einmal auszuprobieren. Die Gesichtshaut erstrahlt wie sie es 

Mein morgendlicher Milchkaffe ist mir wichtig!

Nichts ist für mich morgens direkt nach dem Aufstehen wichtiger als mein geliebter Milchkaffee. Ich habe immer das Gefühl, das ich ohne ihn einfach nicht lebensfähig bin. Das ist natürlich völliger Quatsch, aber es fühlt sich halt so an und ansprechen sollte man mich eigentlich auch nicht, bevor ich mein allmorgendliches […]

8 Mrd. Helferlein

-Anzeige-  Ein gesunder Darm ist für das Wohlbefinden extrem wichtig und viele körperliche Beschwerden und Krankheiten können als Ursache einen erkrankten Darm haben. Aus diesem Grund ist es mir wichtig, mich ausgiebig und intensiv mit der Pflege meines Darms zu beschäftigen und mich immer wieder 

Gesund Ernähren, aber richtig

-Anzeige- Wie ihr ja wisst, sind meine Töchter Vegetarier und für mich als Mama ist das immer eine große Herausforderung. Nicht nur was das Kochen angeht sondern auch das Überwachen meiner Süßen, damit sie ausreichend mit den wichtigsten Nährstoffen versorgt werden. Gerade bei Veganern ist 

Der „Kleine Hunger“ kann mich mal!

Hallo meine Lieben, über meine Bemühungen etwas abzunehmen, habe ich euch in den letzten Wochen ja hinlänglich berichtet und ich muss sagen, dass ich das ganze Thema wirklich gut in den Griff bekommen habe. Mein einziges, wenn auch winziges, Problem, ist der „Kleine […]

Ich nehm dann mal ab!

Ihr kennt das sicherlich auch, diese Tage, an denen man sich einfach nur unwohl fühlt, weil man mal wieder das ein oder andere Kilo zu viel auf den Rippen hat. So einen Tag hatte ich neulich auch wieder und für mich musste sofort eine Lösung her. Aber diesmal sollte es eine nachhaltige Lösung sein und auch eine die wirklich […]